Küldj üzenetet

Amennyiben kérdése lenne hozzánk, küldje el nekünk!

Vagy keress információt oldalunkon:

Követés:

anna


NŐI NAPOZÓ

Így függ össze az egészséges testsúly és a mentális jóllét

Asztalos Anna | 2022.09.28.

Mindenkinek más és más a testalkata, de az mégsem tagadható, hogy létezik egy ideális testsúly, ami az adott egyén egészségét szolgálja. De vajon mit tehetsz annak a testsúlynak az elérése érdekében lelki és mentális értelemben? Olyan ételeket válassz, amelyek testileg feltöltenek Számos egészséges étel áll a rendelkezésünkre és ezeknek extra előnyük is akad: nem csak […]


GASZTRONÓMIA

Nem hiszed el, mi mindenre jó ez a növény!

Asztalos Anna | 2022.09.28.

Biztosan te is ismered a kövér porcsint, hiszen a kertekben megtalálható, azt azonban talán még sem tudtad, hogy a gyomnövényként kezelt növény valójában igazi vitaminforrás, ráadásul levesekben, főzelékekben, de savanyúságként is kiváló! Vitaminbomba A kövér porcsin bár eredetileg Ázsiában őshonos, Európa, Afrika és Amerika mérsékelten meleg részein is jól érzi magát. Kitűnően bírja a szárazságot […]


NŐI NAPOZÓ

Te használtad még ezeket a tárgyakat?

Asztalos Anna | 2022.09.27.

A világ és vele együtt a technika rohamosan fejlődik. Ezt bizonyítja, hogy számos olyan tevékenység van, amit pár évtizeddel ezelőtt mindenki ismert és űzött, most már azonban csak nosztalgiaként emlegetjük. Telefonkönyv  Még a kétezres évek elején is megtalálható volt minden háztartásban a telefonkönyv, hiszen ha szerelőt akartunk hívni, vagy csak egy másik városban élő ismerősünket, […]


NŐI NAPOZÓ

Nem látod az őszben a szépséget? Majd mi megmutatjuk!

Asztalos Anna | 2022.09.26.

Az ősz sokaknak nem a kedvenc évszaka, hiszen magával hordozza a hűvös reggeleket és az esős időszakot, de mint minden évszaknak, ennek is meg vannak a szépségei. Gondoljunk csak a színes levelekre és a gyönyörű fákra. Ezekből hoztunk pár példát. Kislevelű kacsurafa A Kislevelű kacsurafa az egyik leglátványosabb őszi színű fa, amely szeptembertől novemberig sárga […]


GASZTRONÓMIA

Ezért egyél sok hagymát

Asztalos Anna | 2022.09.26.

Sokan nem szeretik a hagymát, pedig az nem csak finom, de egészséges is. Mutatjuk, mi mindenre jó. Tele van vitaminnal és rostokkal  A-, B6- és C-vitamin bőségesen található benne, akárcsak folsav, kálium, vas és nátrium.   Jót tesz a fogaknak Ha nyersen is szereted fogyasztani, akkor te jobban jársz, mint azok, akik nem. A benne található […]


NŐI NAPOZÓ

Így árulkodik rólad a testbeszéded

Asztalos Anna | 2022.09.23.

A testbeszéd a kommunikáció felét teszi ki. Ha többet tudunk a nonverbális jelekről, jobban megértjük egymást. Testtartás Neked is mondták, hogy egyenes háttal ülj? A testtartásunk azt is meghatározza, hogy mennyire tűnünk életvidámnak, de azt is, hogy mennyire vagyunk éppen stresszesek, vagy bizonytalanok. Egy kutatás bizonyítja, hogy azok, akik nyitott állással állnak, mint például nyílt […]


NŐI NAPOZÓ

Ezeket a divatbakikat követheted el ősszel

Asztalos Anna | 2022.09.22.

Ősszel hajlamosak vagyunk megújítani a ruhatárunkat, az időjárásnak köszönhetően pedig sokszor nem tudjuk, mit vegyünk fel, így néha elkövethetünk divatbakikat. Minták és színek Ősszel megjelennek az új szezonra ajánlott divatszínek, idén például ilyen a lila. Ugyanígy jellegzetes volt a kockás minta barnás vöröses őszi színekben annak idején. Az élénk színekkel és a mintákkal érdemes vigyázni, […]


NŐI NAPOZÓ

Ezekre a tünetekre is figyelj, ha a pajzsmirigy betegség gyanúja áll fenn

Asztalos Anna | 2022.09.21.

A pajzsmirigy rendellenes működésének vannak már olyan tünetei, amelyekről bármikor felismerni a problémát. Fogyás, hízás, hajhullás, fáradékonyság, fázékonyság, meddőség vagy ismétlődő vetélések okait kutatva is gyakran húzódik meg a háttérben pajzsmirigyprobléma. Ám léteznek olyan tünetek, amik jelentkezésekor nem a pajzsmirigy betegségre gondolunk először. Horkolás A zajos éjszakák hátterében több ok is állhat, ezek közül az […]


NŐI NAPOZÓ

Így őrizheted meg az ajkaid puhaságát

Asztalos Anna | 2022.09.20.

A rendszeres bőrápolást sok mindenki betartja, sőt az is tud pár praktikát, aki nem gyakorolja azokat, de az ajakápolás gyakran háttérbe szorul, sokan megfeledkeznek róla. A csípős vagy sós ételek gyakran károsíthatják a szánkat, vizet vonhatnak el, amitől kiszáradhatnak, cserepessé válhatnak az ajkak, legrosszabb esetben pedig akár ki is repedhetnek. Fontos a probléma megelőzése, amit […]


NŐI NAPOZÓ

Ne dobd ki a kávézaccot! Mutatjuk, mire jó.

Asztalos Anna | 2022.09.19.

Ha egy háztartásban rendszeresen kávéznak, óhatatlanul is nagy mennyiségű zacc gyűlik össze. Ha mindig kidobod, ezentúl ne tedd! Ha nincs kerted, akkor is nagy hasznát veheted, hiszen a szobanövények is örülnek neki. Nem minden növény rajong érte A kávézacc folyamatosan kedvesen tartja a talajt, ezért fontos, hogy ne kerüljön a szárazságkedvelő növények cserepébe, így a […]



This area can contain widgets, menus, shortcodes and custom content. You can manage it from the Customizer, in the Second layer section.

 

 

 

A RÁDIÓ PÁPA TOP10 listája

  • play_circle_filledHallgasd most
  • Chart track

    1

    5
    Hold Me Closer

    Elton John, Britney Spears

    • cover play_circle_filled

      RÁDIÓ PÁPA TOP10 SZEPTEMBER
      Elton John, Britney Spears

  • Chart track

    2

    5
    Crazy What Love Can Do

    David Guetta, Becky Hill, Ella Henderson

    • cover play_circle_filled

      RÁDIÓ PÁPA TOP10 SZEPTEMBER
      David Guetta, Becky Hill, Ella Henderson

  • Chart track

    3

    -1
    Deep Down

    Alok, Ella Eyre, Kenny Dope, Never Dull

    • cover play_circle_filled

      RÁDIÓ PÁPA TOP10 SZEPTEMBER
      Alok, Ella Eyre, Kenny Dope, Never Dull

  • Chart track

    4

    1
    21 Reasons

    Nathan Dawe, Ella Henderson

    • cover play_circle_filled

      RÁDIÓ PÁPA TOP10 SZEPTEMBER
      Nathan Dawe, Ella Henderson

  • Chart track

    5

    1
    Potion

    Calvin Harris, Dua Lipa, Young Thug

    • cover play_circle_filled

      RÁDIÓ PÁPA TOP10 SZEPTEMBER
      Calvin Harris, Dua Lipa, Young Thug

  • Chart track

    6

    1
    Thats What I Want

    Lil Nas X

    • cover play_circle_filled

      RÁDIÓ PÁPA TOP10 SZEPTEMBER
      Lil Nas X

  • Chart track

    7

    3
    I Believe

    Kamrad

    • cover play_circle_filled

      RÁDIÓ PÁPA TOP10 SZEPTEMBER
      Kamrad

  • Chart track

    8

    6
    Heat Waves

    Glass Animals

    • cover play_circle_filled

      RÁDIÓ PÁPA TOP10 SZEPTEMBER
      Glass Animals

  • Chart track

    9

    6
    Bam Bam

    Camila Cabello, Ed Sheeran

    • cover play_circle_filled

      RÁDIÓ PÁPA TOP10 SZEPTEMBER
      Camila Cabello, Ed Sheeran

  • Chart track

    10

    2
    Dancing Feet

    Kygo, DNCE

    • cover play_circle_filled

      RÁDIÓ PÁPA TOP10 SZEPTEMBER
      Kygo, DNCE

  • cover play_circle_filled

    RÁDIÓ PÁPA FM 95.7

play_arrow skip_previous skip_next volume_down
playlist_play play_circle_filled Radió Pápa